ButyEra
De afgelopen jaren stond mijn lichaam voortdurend onder spanning.
Stress, trauma, zorgen, de overgang en jarenlang leven vanuit overleven hadden hun sporen achtergelaten. Ik voelde me vaak moe, had een vol hoofd en merkte dat mijn lichaam steeds moeilijker in balans kwam. Ook mijn gewicht bleef toenemen, ondanks dat ik bewuster met mijn gezondheid bezig was.
Ik was het zo beu, lichamelijk en mentaal ik was veel moe en ervaarde veel darmklachten, daarom ging ik op onderzoek uit.
Wat ik ontdekte,
Omdat ik geloof dat echte gezondheid van binnenuit begint, ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in darmgezondheid.
Zo kwam ik uit bij ButyEra (butyraat uit olijven). Daarnaast ben ik ook Berberine en Digest Ultimate van NOW gaan gebruiken als onderdeel van mijn dagelijkse routine.
Mijn persoonlijke ervaring
Sinds ik deze supplementen gebruik, in combinatie met bewuster leven, meer rust en mijn innerlijke transformatie, merk ik zelf een aantal veranderingen.
Ik ervaar:
-
meer energie gedurende de dag;
-
een helderder hoofd;
-
meer rust in mijn lichaam;
-
een betere spijsvertering;
-
en ik voel me steeds meer in balans.
Wat mij misschien nog wel het meest verbaasde, is dat mijn gewicht, dat tijdens de overgang alleen maar leek toe te nemen, begon te veranderen. Inmiddels ben ik ongeveer 7,5 kilo afgevallen. Dat ging bij mij verrassend snel.
Ik geloof niet dat dit door één supplement alleen komt. Voor mij is het de combinatie van voeding, ondersteuning van mijn darmen, persoonlijke ontwikkeling, het loslaten van oude patronen en de supplementen die ik ben gaan gebruiken.
Van dragen naar zijn
Tijdens mijn eigen SoulShift ontdekte ik dat gezondheid niet alleen gaat over wat je eet. Eerlijk is eerlijk: ik eet nog steeds niet altijd perfect gezond.
Jarenlang droeg ik overtuigingen, emoties, verantwoordelijkheden en spanning met me mee. Mijn lichaam stond voortdurend in de overlevingsstand en ik had het gevoel dat mijn stresssysteem altijd 'aan' stond.
Pas toen ik niet alleen naar mijn voeding ging kijken, maar ook naar mijn overtuigingen, grenzen, emoties en leefstijl, begon er echt iets te veranderen.
Voor mij betekent gezondheid daarom veel meer dan alleen afvallen.
Het betekent weer leren luisteren naar mijn lichaam.
Voelen wanneer ik rust nodig heb.
Grenzen aangeven.
Niet alles meer dragen wat niet van mij is.
Van overleven naar leven.
Van dragen naar zijn.
Mijn visie
Ik geloof dat onze darmen een belangrijke rol spelen in ons welzijn. Daarom vind ik het belangrijk om mijn lichaam van binnenuit te ondersteunen.
ButyEra is daar voor mij onderdeel van geworden, net als Berberine, Digest Ultimate van NOW, gezonde voeding, beweging en het werken aan mijn eigen bewustwording.
Iedereen is anders en ieder lichaam reageert anders. Mijn ervaring is persoonlijk en is geen garantie dat een ander dezelfde resultaten zal ervaren. Voor mij is het een waardevolle aanvulling geweest op mijn reis naar een gezonder en vitaler leven.
Misschien begint echte verandering niet met nóg harder je best doen...
Misschien begint ze met luisteren naar wat je lichaam je al die tijd heeft proberen te vertellen.
Jolanda Couvée
SoulShift Journey
Van dragen naar zijn. Van overleven naar leven.
Wil jij niet alleen werken aan je gezondheid, maar ook aan de patronen die jou tegenhouden? Neem gerust contact met mij op. Samen kijken we hoe jij weer dichter bij jezelf kunt komen.
Reactie plaatsen
Reacties